暴飲暴食で疲れた胃を労わる方法
年末年始の忘新年会などで、この時期は胃の弱りを訴える人が非常に多い傾向にあります。薬局などでも一年で最も胃薬が売れ、テレビでも連日、胃腸薬のテレビCMが放映されているのを見かけると思います。 食べ過ぎ・飲み過ぎの後に胃腸薬などを服用して胃の働きを (続きを読む)



暴飲暴食ってどこから 暴飲暴食って言うんですか? 私は1500カロリーを…
暴飲暴食ってどこから 暴飲暴食って言うんですか? 私は1500カロリーを目安にいつも カロリーをとっているのですが 今日と昨日食べ過ぎました・・・ 内容は ポテチBIG1袋、菓子パン2つ、プリン、ポッキー1箱、コアラのマーチ1箱、 くらいです。 それプラス3食食べるので 2000以上摂取してます。 ですが友達に言うと 「そんなくらいじゃ暴飲暴食とは言わないよ」と言われました。 そこで質問なんですが この程度では暴飲暴食とは言わないんですか? あと毎日5時間程運動してまして 家事とかも全部してます。 だからなのか分からないですが こんなに食べても 太るどころか痩せます つまり3食必ず食べますが 間食をしても 大丈夫なんですかね? よく間食はダイエットの敵と いいますので・・・・(続きを読む)