お正月楽しみ! 年内最後の登校 仙台
2学期制を導入している仙台市立のほとんどの小中学校で22日、年内最後の登校日を迎え、各校で全校集会などが開かれた。この日は昼の長さが1年で最も短い二十四節気の「冬至」。仙台の朝の最低気温は氷点下2.1度を記録した。低い太陽からの日差しが差し込む中、 (続きを読む)



みなさん年内最後の練習ってどんな練習でしたか? 下記ぐらいハードですか? …
みなさん年内最後の練習ってどんな練習でしたか? 下記ぐらいハードですか? 下記のことどう思いますか? 私は女子バレー部なんですけど顧問が鬼でドSで… いつも休み前(正月休み・GW休み ・お盆休み等々)になると裏山で1日中ずっとトレーニングさせるんです泣 理由は筋肉痛になっても休めるからみたいです! 200mくらいの坂道で上りダッシュ下りランニングのインターバルを朝一と昼食前に30分ずつで最後は1時間です… 他にも上りをアヒル歩きとか手押し車とかします。 一昨日が最後の練習(のはず)だったんですがこのメニューはもちろんで最後から2番目の練習で山の中に入って200段くらいの階段をジャンプだけで3回上るってのをしてフラフラにさせられました… それでみんなが歩くのも辛そうにしてるのに、200mくらいの坂道を1時間インターバルをさせられました。 数人が途中で走れなくなって歩いてしまい鬼顧問が怒って昨日もトレーニングって言われました。 でもみんなすごい筋肉痛で最初のインターバルで脱落者が続出したので代わりに3日にトレーニングをすることになりました。 内容は一昨日と全く同じメニューだそうです… 全員できたら4日からは通常練習らしいです! もう辛すぎです。。。 今も足引きづって歩いてます(ー ー;) バレーで高校行ったので辞められないしって感じです泣(続きを読む)