100歳までボケない「ココナツオイル」の野菜レシピ
ココナツオイルには、血中のケトン体濃度を上げる働きがあることが分かっている。しかも、普通の植物油が長鎖脂肪酸が主であるのに対して、ココナツオイルは中鎖脂肪酸が豊富。直接肝臓に運搬・分解されてエネルギーに変換されるため、その吸収力は長鎖脂肪酸の約4倍、 (続きを読む)



ココナッツオイルとエゴマ油の両方を毎日採るのはいいことですか?カロリーオーバ…
ココナッツオイルとエゴマ油の両方を毎日採るのはいいことですか?カロリーオーバーでしょうか?(続きを読む)